Qui suis-je ?
Après une longue carrière dans le médicosocial dont 14 ans en tant que directeur d’établissement, j’ai décidé de m’impliquer en tant que thérapeute, car la dimension humaine et relationnelle m’a toujours passionné. Fort d’une expérience significative auprès de différents publics, parents, adultes et adolescents en difficulté avec l’alcool ou les drogues, mineurs inscrits dans une trajectoire de délinquance, personnes en situation de handicap, ce chemin m’a appris qu’au cœur de chaque difficulté se cache une opportunité de transformation.
Je me suis formé à la thérapie familiale pendant 4 ans et j’ai fait une spécialisation en thérapie de couple pendant 2 ans à l’IFATC de Lyon.
C’est avec cette confiance dans le potentiel de chacun que j’accompagne aujourd’hui les personnes et les familles.
Mon approche
Thérapeute familial de formation, j’ai également suivi une spécialisation sur la thérapie de couple pendant deux ans et je suis formé à la méthode Mosaic pour la prise en charge du psychotrauma.
Formé à l’approche systémique, je parle de manière directe et authentique, toujours avec respect et empathie, et je m’implique pleinement dans chaque séance.
En systémique, le problème n’appartient jamais à une seule personne.
En séance avec le couple ou la famille, j’explore avec les personnes ce qui se joue , les obstacles à la relation pour retrouver du mouvement et du sens dans les rapports humains. Mon approche aide à comprendre comment une relation s’enferme dans des schémas répétitifs et comment la faire évoluer ensemble.
En séance individuelle, j’accompagne chacune en tenant compte de son inscription dans une histoire, une famille, des relations.
Je suis formé à la méthode Mosaic pour la prise en charge du psychotrauma
Thérapie MOSAIC : une approche innovante, douce et efficace
La thérapie MOSAIC est une méthode récente (2019), issue des thérapies brèves orientées solution et des neurosciences.
Inspirée notamment de l’EMDR, elle utilise des stimulations bilatérales alternées (oculaires, auditives ou tactiles) pour faciliter une transformation rapide et durable.
Elle permet de dépasser des blocages émotionnels et des souffrances psychologiques sans revivre intensément les événements douloureux.
Une approche centrée sur vos ressources
Contrairement aux approches centrées sur l’analyse du problème, la thérapie MOSAIC s’appuie sur un principe clé :
le changement se construit à partir des ressources déjà présentes en vous
Concrètement, le travail thérapeutique consiste à :
- activer des sensations corporelles positives (sécurité, apaisement, confiance…)
- renforcer les réseaux neuronaux associés à ces états
- permettre une désensibilisation naturelle des souvenirs douloureux
Le souvenir peut être évoqué, mais il perd progressivement sa charge émotionnelle, sans nécessité de le revivre intensément.
Une expérience thérapeutique sécurisante
La thérapie MOSAIC est particulièrement appréciée pour :
- sa douceur (absence d’exposition prolongée au trauma)
- son efficacité rapide dans de nombreuses situations
- son respect du rythme et des limites de chacun
Elle convient particulièrement aux personnes qui appréhendent de “replonger” dans leur vécu difficile.
Indications thérapeutiques
La thérapie MOSAIC peut être indiquée pour :
- traumatismes (récents ou anciens)
- troubles anxieux, dont Trouble anxieux généralisé
- phobies
- dépression
- burn-out
- troubles obsessionnels compulsifs (Trouble obsessionnel compulsif)
- addictions
- schémas répétitifs, blocages émotionnels ou relationnels
Mon approche : une intégration systémique
En tant que thérapeute d’orientation systémique, j’inscris la thérapie MOSAIC dans une vision globale :
- prise en compte de votre histoire et de vos relations
- compréhension des interactions qui maintiennent les difficultés
- accompagnement vers des changements concrets et durables
L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme, mais de favoriser un équilibre plus profond et stable.
Ce que vous pouvez attendre
La thérapie MOSAIC permet généralement :
- un apaisement émotionnel rapide
- une diminution des réactions automatiques (peur, stress, évitement)
- un sentiment accru de sécurité intérieure
- des changements visibles dans votre quotidien
Une thérapie tournée vers le changement
La thérapie MOSAIC propose une autre voie :
–> avancer sans se replonger dans la souffrance
–> mobiliser vos ressources plutôt que vos blessures
–> transformer durablement votre vécu