Thérapie individuelle
Tarif : 55 €
La Thérapie individuelle est destinée aux personnes qui veulent comprendre comment elles s’inscrivent dans leurs relations familiales actuelles, avec les familles d’origine. Ce qui se rejoue dans leur vie, ce qu’elles portent comme fardeau, les liens invisibles qui les façonnent.
Dans une approche systémique, on ne regarde pas la personne isolément, mais en lien avec son histoire, sa famille, ses relations. Parce qu’on ne se construit jamais seul, la thérapie permet de repérer les schémas qui se rejouent, d’en comprendre le sens, et peu à peu de s’en libérer.
C’est un travail d’ajustement à soi, une manière de retrouver du mouvement là où tout semblait figé, et de reprendre sa juste place dans ses relations.
Thérapie familiale
Tarif : 60 € ou 80 € en co-thérapie avec mon collègue Florian Arnal, Thérapeute familial, en fonction de la complexité de la situation
Inquiétude pour les enfants, conflits, séparations, recompositions familiales, secrets ou schémas répétitifs… Les tensions familiales peuvent peser sur chacun et se manifester par des symptômes : anxiétés, troubles du comportement, addictions, violences ou mal-être.
La thérapie familiale est un espace où chacun peut retrouver sa place et sa voix.
Quand un membre de la famille souffre, c’est souvent tout le système qui s’en trouve affecté. La thérapie familiale considère que chacun participe à sa manière, à l’équilibre ou au déséquilibre du système.
En séance, nous explorons ensemble les liens, les frontières, les non-dits, et les rôles que chacun a pu endosser pour que le système « tienne », parfois au prix de la souffrance.
Peu à peu, un changement se crée: celui d’une communication plus fluide, de relations plus souples, d’un climat plus apaisé.
La thérapie familiale offre une opportunité de remettre du sens et du dialogue, là où il y avait de la distance et des incompréhensions.
Thérapie de couple
Tarif : 60 €
Il peut être difficile de franchir le pas pour venir en thérapie de couple, mais cela peut être perçu comme une chance que l’on offre à sa relation.
Dans un couple, chacun fait de son mieux avec ses qualités, ses manques et ses craintes.
Quand le dialogue s’épuise, que les malentendus s’accumulent ou que la distance s’installe, il devient nécessaire de remettre du sens dans la relation.
L’approche systémique aide à comprendre la dynamique propre au couple : ce qui s’y joue, ce qui s’y répète, ce qui a besoin d’évoluer. La démarche thérapeutique permet d’aborder des situations variées : conflits récurrents, essoufflement dans la relation, questions liées à l’extra-conjugalité, problèmes de sexualité, différences de valeurs ou encore difficultés liées à des événements de vie (départ en retraite, syndrome du nid vide, problèmes avec les familles d’origine). Quand la communication se bloque, c’est rarement par manque d’amour mais plutôt parce que les conjoints ne se comprennent plus. La thérapie de couple offre un espace pour s’écouter, et parfois se redécouvrir autrement.
Peu à peu, le couple apprend à construire un nouveau mode de communication, plus fonctionnel, plus vivant ou alors il apprend à se séparer, si la relation est trop douloureuse, sans renier l’histoire commune.
En visioconférence
Tarif : 60 €
Vous pouvez choisir de réaliser vos séances en visio, depuis un lieu calme où vous vous sentez à l’aise.
La rencontre à distance offre un espace d’échange fluide et bienveillant, tout en gardant la qualité du travail thérapeutique.
C’est une solution pratique si vous vivez loin, si vous voyagez ou si vous préférez le confort de votre domicile.
Un lien sécurisé vous sera envoyé avant la séance.
